Estudos revela que girassol é considerado um aliado contra inflamações
🌻🌻🌻
.
Benefício vem especialmente através do óleo e das sementes extraídas de suas flores, é considerado um aliado contra inflamações devido a suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O óleo de girassol é rico em vitamina E e ácidos graxos ômega 3, 6 e 9, que ajudam a reduzir inflamações no corpo, diminuir vermelhidão, inchaço e auxiliar na cicatrização da pele. Além disso, as sementes contêm minerais como selênio e zinco, que têm ações antioxidantes e também combatem processos inflamatórios, beneficiando condições como artrite reumatoide e úlceras. Esses componentes também ajudam na proteção cardiovascular e na regeneração das células da pele .
FONTE ... CORREIO BRASILIENSE 
https://www.correiobraziliense.com.br/cbradar/saiba-o-por-que-o-girassol-e-considerado-um-aliado-contra-inflamacoes/


.

 



Blog em 2026: Ainda Vale a Pena? Descubra Por Que a Resposta É SIM
.
🇧🇷🌐🌎
.
Eu particularmente gosto muito do Blogspot,tem mais espaço e fácil de usar 
Além de ser grátis não dependendo de custos . Tenho vários perfis nele.
.
.
Com tantas redes sociais como TikTok, Instagram e YouTube Shorts dominando a internet, muitos se perguntam se ainda vale a pena criar um blog em 2026. A resposta é sim, pois os blogs ainda são relevantes e lucrativos para quem aplica estratégias eficazes. Embora o cenário digital tenha mudado, com um aumento no conteúdo em vídeo e menor paciência para ler textos longos, o hábito de buscar informações no Google permanece forte. Blogs bem otimizados ainda capturam essas pesquisas, e enquanto posts em redes sociais desaparecem rapidamente, conteúdos bem escritos podem gerar tráfego por anos. 
Um dos principais benefícios de ter um blog é que você é o dono do seu conteúdo. Diferente das redes sociais, onde o alcance pode ser afetado por mudanças de algoritmo, no blog você controla seu espaço e tráfego. Investir em um blog é recomendado para quem gosta de escrever, tem paciência, deseja controlar seu negócio e busca diversificar suas fontes de renda. No entanto, pode não ser ideal para quem busca resultados imediatos ou não tem interesse em aspectos técnicos. 
Portanto, blogs não morreram, apenas evoluíram. Aqueles que entendem as novas regras do digital podem construir uma presença sólida e gerar renda. Se você está disposto a trabalhar, criar um blog pode ser uma das melhores decisões empreendedoras que você pode tomar. A hora de começar é agora.

FONTE ....................   SEBRAE PR
.

https://sebraepr.com.br/comunidade/artigo/blog-em-2026-ainda-vale-a-pena-descubra-por-que-a-resposta-e-sim
..


Comentários

Postagens mais visitadas